本文目錄一覽：

• 1、金桔的功效與作用
• 2、金桔可以止咳嗎?金桔止咳的 *** 介紹
• 3、金桔的功效與作用禁忌
• 4、止咳用金桔還是青金桔
• 5、金桔功效與作用禁忌
• 6、金桔煮水止咳化痰最快的 ***

金桔的功效與作用

1、金桔的功效與作用：保護(hù)眼睛 金桔中含有豐富的維生素C，可以起到很好的眼部抗衰老的作用，同時金桔中的維生素A是視覺細(xì)胞所需物質(zhì)之一，可以維持視覺功能，所以常吃金桔對眼睛有很好的保護(hù)作用。

2、功效與作用：（1）養(yǎng)顏護(hù)膚。金桔可預(yù)防色素沉淀、能增加皮膚光澤與彈性、延緩衰老、防止肌膚松弛生皺。（2）開胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預(yù)防慢性病。

3、美白補水 金桔是一種能美容的水果，它含有大量的水分人們食用以后可以為皮膚補水，避免皮膚干澀，另外它含有的維生素C還能滋養(yǎng)肌膚，防止色素沉積，它被人體吸收以后可以提高皮膚彈性，減少皺紋生成，經(jīng)常食用不但能補水還能起到明顯的美白作用。

4、果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等 *** 有一定的作用。金橘含有特殊的揮發(fā)油、金橘甙等特殊物質(zhì)，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。食用功效：美容護(hù)膚：金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

5、現(xiàn)在正是吃金桔的時候，此時的金桔酸甜可口，營養(yǎng)價值高，無論是鮮吃還是煮水喝都不錯，尤其是感冒咳嗽期間，吃些金桔還可止咳化痰，除此之外，食用金桔還具有以下功效和作用。

金桔可以止咳嗎?金桔止咳的 *** 介紹

金桔止咳做法： 準(zhǔn)備金桔、蜂蜜、冰糖、水。 將金桔洗凈切片，去掉核，放入碗中備用。 在另一個鍋中加入適量水，加入冰糖，煮至冰糖完全融化。 將糖水倒入金桔碗中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。 每天早晚各喝一次，每次喝一勺即可。

金桔止咳潤肺的做法： 準(zhǔn)備金桔3-5個，切成小塊，加入適量冰糖，加水煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘即可。 準(zhǔn)備金桔汁和蜂蜜，將金桔汁和蜂蜜按1：1的比例混合，每天早晚各喝一次。 準(zhǔn)備金桔和梨各一個，將金桔和梨切成小塊，加入適量冰糖和水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘即可。

都可以。青金桔和黃金桔都屬于金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫(yī)認(rèn)為金桔具有理氣解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，經(jīng)常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、惡心反胃等癥狀，是一種營養(yǎng)價值非常高的保健食品。

金桔止咳最快的偏方： 金桔蜜水：將金桔切片，加入蜂蜜和溫水，攪拌均勻后飲用，可以緩解咳嗽和喉嚨疼痛。 金桔燉梨：將金桔和梨一起燉煮，加入冰糖調(diào)味，可以潤肺止咳，緩解喉嚨疼痛。 金桔姜茶：將金桔和姜片一起煮水，加入蜂蜜調(diào)味，可以緩解咳嗽和清熱解毒。

金桔本身就是一種性味甘、溫，入肺、膽經(jīng)，有理氣解郁和化痰止咳功效的食材，所以將其直接食用對咳嗽就可以起到很好的緩解作用。

中醫(yī)認(rèn)為，金桔性溫、味甘，入肺、膽經(jīng)，具有理氣解郁和止咳化痰等功效，適用于熱病口干、咳嗽痰多等癥，但中醫(yī)講究配伍用藥，單一的一種藥物起到的功效有限，所以建議金桔和其他具有止咳功效的食材或者藥材一同熬煮，比如冰糖、川貝等。 *** 將新鮮金桔洗凈去蒂擦干，對半切開去核，川貝磨粉。

金桔的功效與作用禁忌

金桔在中醫(yī)上是一種性味甘、溫，入肺、膽經(jīng)，有止咳化痰功效的食物，從成分上看，金桔中的揮發(fā)性芳香油物質(zhì)可以 *** 消化液分泌，起到緩解口感舌燥，滋潤肺部的功效，所以經(jīng)常食用金桔對于感冒引起的咳嗽有一定治療和預(yù)防的作用。

開胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預(yù)防慢性病。金桔能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，能夠維護(hù)人體心血管功能，具有防止血管硬化、高血壓等 *** 的作用。

金桔有功效及食用禁忌 功效及作用：金桔是一種營養(yǎng)豐富的水果，經(jīng)常會作為食療保健。其實金桔的口感是較為酸甜的，可以起到開胃的作用，而且，金桔也有一定的藥用價值，與蘿卜、梨等一起榨汁可以飲用可以起到止咳的作用。金桔中含有豐富的維生素C，適量食用還可以起到增強抵抗力，防止感冒等作用。

止咳用金桔還是青金桔

止咳用金桔還是青金桔 都可以。青金桔和黃金桔都屬于金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫(yī)認(rèn)為金桔具有理氣解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，經(jīng)常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、惡心反胃等癥狀，是一種營養(yǎng)價值非常高的保健食品。

青金桔和黃金桔都屬于金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫(yī)認(rèn)為金桔具有理氣解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，經(jīng)常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、惡心反胃等癥狀，是一種營養(yǎng)價值非常高的保健食品。

含義：青金桔（又名青桔、山桔、年桔、綠桔）英文：lime，海南人俗稱公孫桔、桔仔或酸桔， *** 人稱金桔，新加坡人則稱為酸柑，用來做酸柑水賣。黃金桔，又名金柑，屬蕓香科，是著名的觀果植物，原產(chǎn)我國，至今已有1700多年的栽培歷史。

金桔功效與作用禁忌

1、金桔在中醫(yī)上是一種性味甘、溫，入肺、膽經(jīng)，有止咳化痰功效的食物，從成分上看，金桔中的揮發(fā)性芳香油物質(zhì)可以 *** 消化液分泌，起到緩解口感舌燥，滋潤肺部的功效，所以經(jīng)常食用金桔對于感冒引起的咳嗽有一定治療和預(yù)防的作用。

2、開胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預(yù)防慢性病。金桔能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，能夠維護(hù)人體心血管功能，具有防止血管硬化、高血壓等 *** 的作用。

3、金桔有功效及食用禁忌 功效及作用：金桔是一種營養(yǎng)豐富的水果，經(jīng)常會作為食療保健。其實金桔的口感是較為酸甜的，可以起到開胃的作用，而且，金桔也有一定的藥用價值，與蘿卜、梨等一起榨汁可以飲用可以起到止咳的作用。金桔中含有豐富的維生素C，適量食用還可以起到增強抵抗力，防止感冒等作用。

4、中醫(yī)認(rèn)為，金桔生食有理氣、補中、解郁、消食、散寒、止咳化痰、醒酒等作用，可用于治療胸悶郁結(jié)、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等癥。

5、功效作用 止咳化痰：金桔干具有理氣、化痰、止咳的作用，因風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咳痰癥狀適量食用一些金桔干，癥狀可以得到一定的緩解。促進(jìn)消化：金桔干中含有芳香油以及纖維素的成分，可以 *** 胃酸分泌，促進(jìn)腸胃 *** ，可以幫助改善消化不良、食欲不振等癥狀。

6、金桔的功效與作用：（1）金桔味道酸甜比較爽口，具有促消化的作用，能夠幫助身體促進(jìn)胃腸的 *** ，有助于腸胃的消化吸收，可以提高消化功能。（2）金桔可口的味道還有利于開胃，如果平時心情不好或者是煩熱引起的食欲不振，都可以用一些金桔來緩解，可以有效的增加食欲。

金桔煮水止咳化痰最快的 ***

金桔煮水止咳化痰的 *** 如下： 搭配煮水 如與雪梨、枇杷和冰糖搭配煮水，可以在一定程度上緩解咳嗽和咳痰。 曬干煮水 將金桔切成小塊并曬干，直接浸泡在水里，具有滋潤喉嚨，緩解咽喉不適的效果。 水煮 將金桔用鹽水洗凈，切塊冷水下鍋水開煮20分鐘即可。

準(zhǔn)備材料：金桔、蜂蜜。將金桔洗凈，用刀輕輕劃開金桔表面的果皮。將劃開的金桔放入鍋中，加入適量的水。將鍋放在火上，煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉20-30分鐘。關(guān)火后用勺子將煮熟的金桔壓爛，使果肉和湯液混合在一起。待湯液冷卻至溫?zé)釙r，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻。

*** 將新鮮金桔洗凈去蒂擦干，對半切開去核，川貝磨粉。然后在鍋中放入冰糖和適量的清水燒開。待冰糖融化后倒入金桔和川貝粉，小火慢煮10分鐘左右。直到糖水濃稠時即可倒出浸泡一晚。最后再把熬好的金橘放入玻璃罐中，放入冰箱中冷藏數(shù)天后才可食用。

金桔作為水果中的一種利用金桔煮水，能夠達(dá)到止咳化痰的作用。一般將金桔直接 *** 成冰糖金桔飲，金桔蘿卜飲以及金桔鴨梨蘿卜飲等等方式都能夠達(dá)到止咳化痰的作用，其中金橘蘿卜飲可以生津潤肺，也能夠化痰平喘。下面簡單介紹，利用金桔煮水止咳化痰的相關(guān) *** 。