本文目錄一覽：

• 1、多吃橘子“上火”,那吃橙子是上火還是去火?提醒:2類人需注意
• 2、橙子和橘子哪個容易上火
• 3、為什么吃橘子上火吃橙子不上火呢
• 4、為什么吃橘子上火吃橙子就不會?
• 5、橘子和橙子有什么區(qū)別啊!怎么橘子吃多會上火而橙子就不會還可以補充維生...
• 6、橙子和橘子哪個上火

多吃橘子“上火”,那吃橙子是上火還是去火?提醒:2類人需注意

橘子上火，橙子去火是正確的，但適量食用對身體是沒有影響的，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。

吃橙子是不上火的，反而它有一定的去火效果。橙子的含糖量并為橘子那么高，而且橙子是涼性食物，具有生津止渴，開胃下氣的功效，所以說橙子不會引起上火，反而有點去火的功效。但是有些人吃橙子也會感覺到口干咽喉燥，其實這類人在按中醫(yī)的說法是：肝陰不足所致，易傷肝氣，易發(fā)虛熱。

吃橙子是上火還是下火 適當吃可下火 因為橙子在食物性味上屬于涼性水果，所以食用具有清熱解毒，下火去熱的功效，但也要把握橙子的攝入量，不宜大量食用，以免引起身體不適。

橙子和橘子哪個容易上火

1、溫涼差別，雖然橙子和橘子的形態(tài)差不多，但橙子和橘子的區(qū)別在于橙子屬于涼性水果，而橘子屬于溫性水果，如果大量食用橙子不容易上火，但容易拉肚子，如果橘子大量食用，不僅容易使人上火，還會使人腹瀉等不良影響。

2、因為橘子的糖分含量較高。橘子味甘酸、偏涼性，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺生津、理氣和胃的作用；相對于橙子來說橘子的糖分含量會更高一些，所以當食用過多，腸胃無法及時消化吸收時就會使人體出現(xiàn)上火的癥狀。

3、橘子更容易上火一些。橘子是蕓香科柑橘屬植物，味甘酸溫，其中含有大量的蛋白質(zhì)、糖分、有機酸等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的；而橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，味甘酸涼，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及酸物質(zhì)。

為什么吃橘子上火吃橙子不上火呢

簡單說，橙子和柑都是性涼的食物，所以多食不易上火，而橘子性溫，多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

因為中醫(yī)認為橙子味甘、酸，涼，有生津止渴、開胃下氣的作用，食用后有很好的解膩、消食、解渴的作用，在吃橙子時不會上火反而還有一定降火作用。

橘子果糖含量很高，果糖能 *** 胰島素大量分沙，從而使肝臟調(diào)低血糖（葡萄糖）的濃度。這樣一來人的代謝就會出問題，引起各種上火的癥狀。橘子中維生素含量高，大量攝入后會引起體內(nèi)草酸過多。而橙子糖分沒那么高，吃起來也不算方便也就不容易上火了。橘子原產(chǎn)地中國，數(shù)千年的栽培歷史不能說清楚具 *** 置。

病情分析： 您好，中醫(yī)問題橘子和橙子在性味上是不一樣的，橘子性平溫，橘子吃多了會火大，而橙子性微涼，能去火 指導意見： 因此，這是從性味上加以區(qū)別的。

橙子糖分稍高，吃多了會比橘子上火。一般而言，食用過多的橙子和橘子會導致脾胃濕熱上火，因為兩者中糖分含量并不低，大量食用會加重脾胃滋膩性，引起濕氣過重導致上火，而橙子的含糖量為5/100克，橘子為7/100克，所以若是兩者在食用過多的情況下，橙子會比較容易上火。

橘子上火，橙子去火是正確的，但適量食用對身體是沒有影響的，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。

為什么吃橘子上火吃橙子就不會?

1、橘子果糖含量很高，果糖能 *** 胰島素大量分沙，從而使肝臟調(diào)低血糖（葡萄糖）的濃度。這樣一來人的代謝就會出問題，引起各種上火的癥狀。橘子中維生素含量高，大量攝入后會引起體內(nèi)草酸過多。而橙子糖分沒那么高，吃起來也不算方便也就不容易上火了。橘子原產(chǎn)地中國，數(shù)千年的栽培歷史不能說清楚具 *** 置。

2、病情分析： 您好，中醫(yī)問題橘子和橙子在性味上是不一樣的，橘子性平溫，橘子吃多了會火大，而橙子性微涼，能去火 指導意見： 因此，這是從性味上加以區(qū)別的。

3、橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會上火的，吃橘子就會。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進腸道 *** ，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

4、橘子上火，橙子降火。中醫(yī)認為，橘子性味甘溫，有開胃理氣、止渴潤肺的功效，而上火就是由于體內(nèi)熱氣過多，導致陰陽平衡失衡，陽氣過盛引起的，因此橘子吃多了容易上火。

5、橙子是桔子（橘子）和柚子的雜交品種，它們并不存在什么橘子上火橙子不上火之說，是沒有科學依據(jù)的。1，橙子的營養(yǎng)價值是：橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素BBC等多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量更高。

橘子和橙子有什么區(qū)別啊!怎么橘子吃多會上火而橙子就不會還可以補充維生...

形態(tài)差別，橙子和橘子都屬于一個系列的水果，不過如果仔細觀察，很容易發(fā)現(xiàn)成熟的橙子比橘子大，而且比較飽滿，橙子的表皮較為光滑果皮較厚，橘子的果皮粗糙但果皮較薄，橘子更容易將其剝開食用。

口感有些許差別。橘子和橙子吃起來其實味道上就是明顯不同的，橘子的味道是酸酸甜甜的成熟季節(jié)，大多是在秋季的末尾，剛剛成熟的橘子吃起來味道偏酸，有些孕婦非常的喜歡吃橘子，就是因為橘子有酸甜感。

橘子上火，橙子去火是正確的，但適量食用對身體是沒有影響的，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。

溫涼性區(qū)別：橘子性溫，多吃易上火，會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、 *** 秘結(jié)等癥狀。橙子味甘、酸，性涼，它是清火的水果。長相區(qū)別：橘子常為扁圓形，皮色橘紅或朱紅，果皮薄而寬松，容易剝開，摸起來也會軟一些。

橙子和橘子哪個上火

橘子更容易上火一些。橘子是蕓香科柑橘屬植物，味甘酸溫，其中含有大量的蛋白質(zhì)、糖分、有機酸等成分物質(zhì)，營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的；而橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，味甘酸涼，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及酸物質(zhì)。

因為橘子的糖分含量較高。 橘子味甘酸、偏涼性，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺生津、理氣和胃的作用；相對于橙子來說橘子的糖分含量會更高一些，所以當食用過多，腸胃無法及時消化吸收時就會使人體出現(xiàn)上火的癥狀。

橘子上火。橙子有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養(yǎng)價值非常的高，性涼，是不會導致上火的，所以對人體的健康是有很大的好處的。

簡單說，橙子和柑都是性涼的食物，所以多食不易上火，而橘子性溫，多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。