本文目錄一覽：

• 1、小學(xué)生健康小常識(shí)
• 2、巖石中PGE、Au、Ag含量分析
• 3、120分找份非常非常詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)表
• 4、生活常識(shí)
• 5、柑子屬于什么垃圾?

小學(xué)生健康小常識(shí)

【篇一】小學(xué)生健康知識(shí)小常識(shí) 小學(xué)生生活小常識(shí)一： 早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效 *** 之一。 正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。 因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲(chóng)卵，所以不能喝。 紅眼病流行時(shí)，不可以到游泳池去游泳。 肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳。

每天積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔工作，不放過(guò)任何衛(wèi)生死角，不亂丟紙屑、果殼，不隨地吐痰，不向水池丟臟物，及時(shí)把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌滋生，從源頭防止 *** 發(fā)生。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要洗手。

常吃宵夜。會(huì)得胃 *** 。因?yàn)槲傅貌坏叫菹?。一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。雞 *** 含有致 *** 物，不要吃較好。飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。女生 *** 來(lái)時(shí)。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對(duì)了。多吃可以補(bǔ)血的東西。喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。

不對(duì)自己過(guò)分苛求。為了避免挫折感，應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己能力的所及之內(nèi)。不對(duì)別人期望過(guò)高。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，不能強(qiáng)求別人符合自己的要求。疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。發(fā)怒時(shí)盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。能伸能屈。

最后，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是自我保健的重要一環(huán)。飯前便后洗手，堅(jiān)持早晚刷牙，定期洗澡理發(fā)剪指甲，保持衣物整潔，并注重環(huán)境衛(wèi)生，戒煙限酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，按時(shí)接種疫苗，主動(dòng)學(xué)習(xí)保健知識(shí)。每天進(jìn)行一次鍛煉，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中健康成長(zhǎng)。

健康生活小常識(shí) 常吃夜宵，會(huì)得胃 *** ，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對(duì)身體不好。 雞 *** 含有致 *** 物，不吃較好。 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。 喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。

巖石中PGE、Au、Ag含量分析

1、華南黑色巖系中其他巖類PGE元素含量遠(yuǎn)低于鉑多金屬礦石的PGE含量（表4-2），黑色頁(yè)巖中Os、Pt、Pd、Au、Ag相對(duì)富集，其中以Ag值為最。

2、Au在三者中均比PGE更為富集，這和干酪根、黃鐵礦對(duì)Au均具有很強(qiáng)的吸附性有關(guān)，相對(duì)而言，全巖的Au含量顯得稍低。

3、根據(jù)公式［配分系數(shù)=PGE（Au）在礦物中濃度×礦物在巖石中所占比例/巖石的PGE（Au）濃度］分別得出 PGE（Au）在干酪根、黃鐵礦和其他礦物中的配分比例（表 4-4-10）。因Os數(shù)據(jù)的缺失，只可計(jì)算出ΣPGE*在干酪根、黃鐵礦、其他礦物中的配分比例范圍及平均值。

4、PGE、Au的含量 表4-8顯示，礦石中黃鐵礦PGE*富集程度亦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于全巖，符合PGE特別富集于硫化物相的特征（Pattoul L et al.，1996）。黃鐵礦的PGE*為486×10-9～1082×10-9，為全巖的143倍。

5、PGE、Au含量與分布 干酪根中的PGE、Au分析在此類礦床的研究尚屬首次，因測(cè)試 *** 的限制，未分析Os值。測(cè)定結(jié)果見(jiàn)表4-6和圖4-5A、B，從中可知：①干酪根中超常富集PGE，其中以礦層干酪根的ΣPGE*更高，且湖南張家界鉑多金屬礦層干酪根的ΣPGE*含量較高于貴州遵義礦層。

6、這意味著PGE盡管在熱液過(guò)程中已被搬運(yùn)并重新成礦，但其原始來(lái)源可能是附近的基性－超基性巖。攀西地質(zhì)大隊(duì)也曾經(jīng)采集17件樣品，由鄭州巖礦測(cè)試中心進(jìn)行了PGE含量的分析，其成果（表5-8）表明，在成礦元素中，Pt、Pd與Cu、Ag、Au相關(guān)，而與Ni關(guān)系不密切。

120分找份非常非常詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)表

1、水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質(zhì)等，還能提供豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素，這些顏色各異的化學(xué)物質(zhì)有不同的功能。認(rèn)識(shí)水果的色彩特點(diǎn)，合理選擇你需要的食品，對(duì)健康是非常有好處的。 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿卜素。

2、碳水化合物（糖）： 在人體中的比例1%-2%。構(gòu)成分類功能缺乏過(guò)量成人攝入量食物來(lái)源， 人體每天每公斤體重需要5g （50公斤 =360克） 來(lái)源米粄：面包：都是經(jīng)過(guò)消化吸收才會(huì)成糖原！ （糖：分單糖、雙糖、 多糖?。?脂肪：在人體中的比例10%-15%。

3、芹菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，其中，維生素B、維生素P的含量較多，礦物質(zhì)元素鈣、磷、鐵的含量更是高于一般綠色蔬菜。【圓白菜】圓白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與大白菜相差不大，其中維生素C的含量還要高出一半左右。

生活常識(shí)

常見(jiàn)的生活常識(shí) 食鹽的妙用 想讓花開(kāi)得更鮮色，在花盆里澆一點(diǎn)點(diǎn)鹽水即可。菜刀用鈍后，將刀放在鹽水中浸泡半小時(shí)左右，然后在磨刀石上邊磨邊澆鹽水，能使刀刃鋒利，且經(jīng)久耐用。新買的碗碟或玻璃杯先放在鹽水中煮過(guò)，以后就不易破裂。

實(shí)用的生活小常識(shí) 牛奶妙用 除魚(yú)腥味：炸魚(yú)前先把魚(yú)浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強(qiáng)佳味。做凍魚(yú)：在做凍過(guò)的魚(yú)時(shí)，湯中加些牛奶，會(huì)使魚(yú)的味道更鮮。除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。去酒跡：如果白襯衣上留下了酒跡，可用煮開(kāi)的奶擦拭，即可去起污跡。

你應(yīng)該知道的生活小常識(shí)01淘米水的妙用 用淘米水洗淺色衣服易去污，而且顏色鮮亮。沉淀后的淘米水再加熱水，可以用來(lái)漿衣服。用淘米水洗手，可用滋潤(rùn)皮膚作用。用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。將帶腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去腥味。

生活小常識(shí)擦桌子的時(shí)候要往自己的方向抹。打 *** 接 *** 之一句話一定要是喂，您好；掛 *** 的時(shí)候等別人先掛。多看書(shū)對(duì)心靈有益，你會(huì)看到一個(gè)更廣闊的世界。是你去適應(yīng)社會(huì)，不是社會(huì)來(lái)適應(yīng)你。不要讓別人知道自己的真實(shí)想法，要笑在人前笑，要哭一個(gè)人躲起來(lái)哭。

生活小常識(shí)，你知道嗎 吃到辣，辣到流眼淚怎么辦？吃辣到流眼淚的食物，喝水并不能解辣，反而會(huì)更辣。更好的解辣 *** 就是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。衣服或桌布沾上了葡萄酒別著急，撒上鹽后用涼水漂洗一下即可。同樣，沾上咖啡的衣服也可以用鹽清洗。

柑子屬于什么垃圾?

1、十大垃圾食品：1．油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖；是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險(xiǎn)食品。在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致 *** 物質(zhì)。已經(jīng)有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分 *** 癥的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸食物的人群。

2、垃圾指數(shù)：★★★ 可樂(lè)等汽水——典 型 的“垃圾食品”。其中除了糖分和磷之外，幾乎不含人體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)成分。目前我們食物中磷已經(jīng)過(guò)多，而過(guò)多的磷會(huì)妨礙鈣的吸收，促進(jìn)鈣的流失。膳食中有了糧食之后，也不需要額外的糖分。

3、其實(shí)，可以替代垃圾食品的食物很多，世界衛(wèi)生組織公布的更佳食品包括： 更佳水果木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 更佳蔬菜紅薯既含豐富維生素，又是 *** 能手，為所有蔬菜之首；其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、 胡 蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里蕻、大白菜。

4、垃圾食品的特點(diǎn)包括營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)較差、容易導(dǎo)致發(fā)胖、不利于預(yù)防慢性 *** 。國(guó)外將這種食品稱為“空能量食品”，因其讓人長(zhǎng)胖效率高，但其他營(yíng)養(yǎng)素含量少。健康的食品分類包括： 水果類：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

5、杏仁、大豆等。 垃圾食品包括： 油炸食品、腌制食品和加工類的肉食品加重身體負(fù)擔(dān)； 餅干、方便面、碳酸飲料等方便食品對(duì)人的肝臟影響很大； 燒烤等同吸煙毒性； 罐頭、果脯和冰淇淋不宜常吃。 更佳答案六大健康食品：更佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

6、腌制食物 酸菜、咸菜、泡菜、咸蛋、咸肉等腌制食物，其中有大量的鹽，而且在 *** 的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一些亞硝酸鹽，吃了身體是很容易出問(wèn)題的。加工類肉 熏肉、臘肉干、魚(yú)干、香腸等加工類肉，含大量的鹽、防腐劑、增色劑等添加劑，會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致高血壓，吃得過(guò)多會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。