本文目錄一覽：

• 1、蘋果橙子水果茶禁忌
• 2、橙子適合什么人食用
• 3、哪些人不能吃橙子

蘋果橙子水果茶禁忌

煮水果茶的禁忌在于，不要把整個(gè)水果都放進(jìn)去，需要將水果切片，在煮制的時(shí)候，時(shí)間也要控制好。

不能與海鮮一起食用：蘋果富含鞣酸、蘋果酸等有機(jī)酸，橙子富含鞣酸、檸檬酸等有機(jī)酸，如果蘋果橙子水果茶與海鮮一起吃，可能會(huì)引起腹痛，所以一般來說，蘋果橙子水果茶有不能與海鮮一起食用的禁忌。

橙子加蘋果煮果茶有促進(jìn)代謝，解油膩，消積食的功效，其次也能緩解口渴，補(bǔ)充身體所需的膳食纖維與維生素，同時(shí)具有潤腸通便，幫助消化的效果，日常飲用，還能調(diào)節(jié)心情，消除壓力，有增強(qiáng)免疫，抗氧化，滋潤皮膚的作用。

吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收，還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉。

橙子適合什么人食用

橙子是非常適合老年人食用的，橙子也叫作黃果、金環(huán)，是我國東南地區(qū)常見的水果，橙子是時(shí)節(jié)四大名果。橙子有甜橙和酸橙的區(qū)分，橙子可以鮮食，味道甜甜的，有種香氣，是非常受人們喜愛的水果，也是人們非常喜歡的一種水果。

一般人群均可食用。胸膈滿悶、惡心欲吐者，飲酒過多、宿醉未醒者尤宜食用；但因橙性涼，所以脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐后腹脹的人應(yīng)當(dāng)少吃，以免吃多了會(huì)使癥狀或病情加重。孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期媽媽都能吃。

臍橙的適用人群 有胸膈滿悶、惡心欲吐癥狀的人宜吃?；加屑毙匀橄傺住?*** 腫痛、乳汁不通的女性宜吃。飲酒過多、宿醉未醒的人適宜吃。

鹽蒸橙子適合外感風(fēng)熱引起熱咳的人吃。橙皮里有兩種成分有止咳化痰的功效，一個(gè)是 *** ，一個(gè)是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之后才會(huì)從橙皮中出來。

可以吃的?？人韵∪耍钸m合的水果是橙子，因?yàn)槟軌蚧怠櫡?、止咳。橙子的維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實(shí)相符的保安康抗氧化劑。

哪些人適合吃橙子 有煩熱口渴，或是胃陰不足引起的消化不良的人群，飲酒過度的人群多吃些橙子有助于止咳解酒，幫助消化；胃酸分泌減少以及血脂、血糖紊亂人群更是適宜多吃橙子。

哪些人不能吃橙子

脾胃虛寒、畏寒畏冷等寒性體質(zhì)的人群不宜食用。因?yàn)槌茸悠疀觯@幾類人群食用后，會(huì)增加體內(nèi)的寒氣，引起身體的不適。橙子富含維生素、C鈣、磷、鉀和胡蘿卜素，熱量低，能起到美容養(yǎng)顏和防 *** 的作用。

什么人千萬不能吃橙子 雖然橙子很好吃，營養(yǎng)價(jià)值也很高，不過并不是人人都適合吃橙子的，這里有幾類人其實(shí)不適合吃橙子，比如肝陰不足、胃酸太多、口干咽燥、舌紅苔少、糖尿病、橙子過敏等人，否則他們的病情可能會(huì)加重。

不能吃橙子的人群：肝陰不足、胃酸過多、口干咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質(zhì)患者不宜食用。