本文目錄一覽：

• 1、桔子皮的功效與作用及禁忌(桔子皮的功效與作用)
• 2、經(jīng)常吃橘子皮,對(duì)人有好處嗎
• 3、桔子皮泡水的功效作用及禁忌

桔子皮的功效與作用及禁忌(桔子皮的功效與作用)

橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、 *** 結(jié)塊、胃痛、食積等癥。其果核叫“橘核”，有散結(jié)、止痛的功效，臨床常用來(lái)治療 *** 腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。

干桔子皮的功效與作用以及禁忌1 化痰止咳 干桔子皮中另有大量長(zhǎng)皮苷以及揮發(fā)油，還含有一些芬芳類物質(zhì)，平常人們可以直接用它泡水喝，能起到化痰止咳，滋陰潤(rùn)肺的首要效用。

．抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用，能增強(qiáng)消炎作用。

減肥瘦身橘子皮中含有的有機(jī)酸、維生素C、纖維素等成分，能夠促進(jìn)腸胃 *** ，幫助消化的同時(shí)還能夠幫助清除依附在胃腸道里的脂肪，將脂肪有效排出體外，減肥瘦身效果十分理想。

食療功效：可和胃理氣，化痰止咳。適用于：脾胃虧虛，脘腹脹滿，肋脅疼疼。暖氣頻作，食欲不振，納差食少。惡心嘔吐，咳嗽痰多。

改善口腔健康 食用橘子皮能美白牙齒，降低牙齒對(duì)冷熱酸甜等外來(lái) *** 的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。

經(jīng)常吃橘子皮,對(duì)人有好處嗎

1、有好處。橘子皮對(duì)身體的好處：降低血壓和膽固醇 橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡(luò)）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用?？惯^(guò)敏 橘子皮中含有的物質(zhì)能阻止組胺釋放。

2、改善口腔健康 食用橘子皮能美白牙齒，降低牙齒對(duì)冷熱酸甜等外來(lái) *** 的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。

3、橘子皮中含有豐富的維生素以及芳香揮發(fā)油，氣味清香，能提神醒腦，緩解神疲乏力、精神不振等癥狀。另外，橘子皮還有疏暢氣機(jī)的作用，可改善胃氣上逆、肺氣壅滯引起的食欲不振、脘腹脹滿、咳嗽痰多等癥。

4、把橘子皮曬干以后備用，曬干后的橘子皮，不僅味道非常的清香，而且還有調(diào)節(jié)腸胃功能，消炎止痛的作用。對(duì)于經(jīng)常加班熬夜，容易引起胃痛或者胃部不適的白領(lǐng)朋友，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)橘子皮水，可以有效改善改善這一癥狀。

桔子皮泡水的功效作用及禁忌

1、理氣健脾，燥濕化痰：其最常見的用法就用來(lái)治暈動(dòng)病。乘車（船）前1小時(shí)，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下；車（船）開動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、從藥理上來(lái)說(shuō)，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒(méi)有什么不良的負(fù)作用。正因?yàn)榻燮さ倪@些好處，加之桔皮來(lái)源簡(jiǎn)單，價(jià)廉易用，所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。

3、促進(jìn)消化。由于陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助于促進(jìn)腸道 *** ，促進(jìn)消化。增加食欲。

4、陳皮泡水喝的禁忌之一：胃酸過(guò)多不能夠服用陳皮水陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。