本文目錄一覽：

• 1、桔子的營(yíng)養(yǎng)成分
• 2、蜜桔,有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
• 3、溫州蜜桔的營(yíng)養(yǎng)成分
• 4、南豐蜜桔的營(yíng)養(yǎng)成分

桔子的營(yíng)養(yǎng)成分

1、桔子含有較高含量的核黃素，即維生素B2。維生素B2是機(jī)體內(nèi)許多酶 *** 的重要輔基組成成分，負(fù)責(zé)參與物質(zhì)和能力的代謝?？赏ㄟ^(guò)參與碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等的代謝提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用，促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、營(yíng)養(yǎng)成分：與梨相比，橘子的蛋白質(zhì)含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的15倍，維生素C的含量是梨的10倍，可謂營(yíng)養(yǎng)豐富。

3、通常來(lái)說(shuō)，橘子有生津開胃、潤(rùn)腸通便、提高免疫力等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。具體分析如下：生津開胃：橘子中含有大量的檸檬酸、蘋果酸、酒石酸等酸性物質(zhì)，有助于促進(jìn)唾液以及胃酸分泌，能夠增進(jìn)食欲，所以橘子有生津開胃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、桔子的營(yíng)養(yǎng)成分 桔子中維生素C的含量非常高，還含有多種抗氧化營(yíng)養(yǎng)成分，像多酚類和類黃酮素這兩種物質(zhì)，以及豐富的檸檬酸。而維生素C與這些抗氧化物質(zhì)互相作用，就能夠起到更好的抗發(fā)炎及抗氧化作用。

5、橘子也叫桔子，橘子營(yíng)養(yǎng)非常豐富，橘的蛋白質(zhì)含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，煙酸的含量是梨的5倍，維生素C的含量是梨的10倍。

6、此外，每日吃一個(gè)桔子能夠具有 *** 的功效。橘汁中帶有一種名叫“諾米林”的物質(zhì)，具備抑止和殺掉腫瘤細(xì)胞的工作能力，對(duì)胃 *** 有預(yù)防功效。

蜜桔,有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

1、功效（1）蜜桔可以防治心腦血管 *** 蜜桔是一種防治心腦血管 *** 極好的水果，我們?nèi)粘Ｊ秤妹劢鄣倪m合，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)蜜桔上又一條條的白色物質(zhì)，其實(shí)連著這些白色物質(zhì)一起食用，蜜桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)翻上幾番。

2、常吃蜜桔不僅身體補(bǔ)充多種維生素和無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)具有健身益體促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育之功效，而且還能健胃消食、燥濕除脹，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。飲酒過(guò)度的良藥，并有截制瘧疾發(fā)作的功效。

3、蜜桔含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

4、不宜過(guò)量食用。此外，對(duì)于胃腸道不適或糖尿病患者，應(yīng)該避免食用過(guò)多的蜜桔。綜上所述，蜜桔作為一種美味的水果，有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用。但是，我們需要注意適量食用，才能發(fā)揮其更大的功效，讓我們的身體更加健康。

5、首先，蜜桔有美容養(yǎng)顏的效果。因?yàn)槊坶佼?dāng)中的維生素c含量很高，而維生素c有很強(qiáng)的抗氧化功效，可以消除人體內(nèi)的自由基，有延緩衰老的作用。同時(shí)維生素c還可以阻止黑色素在我們的皮膚上面堆積，防止一些色斑的形成。

6、蜜橘有什么好處2 蜜橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 據(jù)化驗(yàn)分析，無(wú)核蜜橘含糖3%，枸櫞酸O.6%，每100克橘汁中含維生素C 29毫克。特別是金橘，每100克金橘皮含維生素c 200毫克，是果肉含量的5倍。

溫州蜜桔的營(yíng)養(yǎng)成分

1、果實(shí)皮色鮮艷，清甜多汁，經(jīng)科學(xué)分析，它含有豐富的維生素C、D、果糖、檸檬酸以及鈣、磷、鐵等。本種果大、早熟、汁多、無(wú)核等性狀，為其優(yōu)點(diǎn)，皮薄不耐儲(chǔ)水為其缺點(diǎn)。幼果、果皮入藥，功效如福桔。

2、前衛(wèi)蜜橘營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 柑橘果實(shí)中含有豐富的檸檬酸，不僅可用能量代謝物質(zhì)，而且可與鈣離子結(jié)合生成一種可溶性絡(luò)合物，從而緩解鈣離子起到促進(jìn)血液凝固的作用。醫(yī)學(xué)證明，常飲用鮮檸檬汁可防治糖尿病、高血壓、心肌梗塞等 *** 。

3、溫州蜜柑，是唐代日本和尚田中間守來(lái)中國(guó)浙江天臺(tái)山進(jìn)香，帶回柑橘種子，在日本鹿兒島、長(zhǎng)島栽植，變異選擇而來(lái)。

4、蜜桔產(chǎn)地蜜桔中富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是耐寒性很差，一般比較適合在溫暖濕潤(rùn)的地方生長(zhǎng)，它的原產(chǎn)地是在浙江省臺(tái)州市，產(chǎn)地有很多，主要產(chǎn)地在浙江、廣東、廣西、江西、湖北、湖南、云南等地。

5、橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。

南豐蜜桔的營(yíng)養(yǎng)成分

1、蜜桔的介紹 蜜桔，屬于蕓香科，和釉子、橙子、花椒、枳同屬一科。柑桔果實(shí)內(nèi)含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如糖，檸檬酸，維生素C，蛋白質(zhì)，以及胡蘿卜素，維生素P等多種維生素。

2、另外維生素C還可促進(jìn)肌膚膠原蛋白的合成，有保持肌膚細(xì)嫩、光滑的作用，因此常吃蜜橘有很好美容養(yǎng)顏效果。

3、果皮較厚、較硬，有很多凹凸不平的孔隙，不易剝開。果實(shí)味道酸甜適中，含有檸檬酸、果糖、胡蘿卜素、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)成分。果皮曬干或低溫干燥后，稱為陳皮。

4、桔子：性溫味甘。含多種營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C和D的含量尤高。具有補(bǔ)陽(yáng)益氣等作用。能調(diào)節(jié)人體新陳代謝。據(jù)研究，每天吃3個(gè)桔子，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素 C的需要量。