本文目錄一覽：

• 1、哪些水果是熱性的哪些是涼性的?
• 2、蜜桔是寒性還是熱性
• 3、溫熱性水果有哪些
• 4、日常哪些水果是涼性,什么是熱性?
• 5、橘子是涼性還是熱性

哪些水果是熱性的哪些是涼性的?

寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、香蕉、奇異果、甜瓜、椰子、圣女果等。熱性水果：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、木瓜、橘子、蘆柑等。

熱性水果：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。涼性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。

寒性熱性水果一覽表如下： 寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜、香蕉、柿子、柚子、奇異果等。 熱性水果包括：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮等。 在選擇水果時，應根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來選擇適合的水果。

涼性水果主要是指性質(zhì)偏涼性的水果，其中以西瓜、鮮梨、香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷等多見，機體適當?shù)倪M食即能夠補充充足的營養(yǎng)。

寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸薺、火龍果等。

柑、白果等都屬于溫熱性水果。涼性水果是指性寒的水果。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨和各種瓜類。如西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。

蜜桔是寒性還是熱性

1、龍眼、菠蘿、蜜桔、楊桃、石榴、大棗、青果，它們都是溫熱性水果，有著各種不同的營養(yǎng)成分，起著不同的功效，適合寒性體質(zhì)的人群吃，但不宜過量食用，容易使人上火。

2、蜜桔一般在秋季特別受歡迎，蜜桔也是溫熱性的水果，秋季氣候比較干燥，每天適量的食用蜜桔，可及時的補充皮膚中的水分。

3、熱性水果，中醫(yī)術(shù)語，指的是具有溫熱性質(zhì)的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬于溫熱性水果。

溫熱性水果有哪些

1、熱性水果主要指溫熱的水果。食用后可能引起體內(nèi)燥熱，或起到一定的補腎壯陽、溫腎散寒的作用。主要有蘋果、葡萄、甘蔗，還有一些很有營養(yǎng)的百香果、番石榴、檸檬酸、木瓜、菠蘿、芒果、荔枝、桃子、桂圓、龍眼、榴蓮等。

2、溫熱性的水果有荔枝、菠蘿蜜、紅毛丹、烏梅、櫻桃、大棗、石榴、山楂、杏子、甘蔗、木瓜等。其中櫻桃是較為常見的水果，歸屬于溫性水果，能具有調(diào)整人體血氣的功效。

3、溫熱類水果有榴蓮、桃子、杏、龍眼、荔枝。榴蓮 榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中以泰國種植最多。中國廣東、海南也有種植。榴蓮在泰國負有盛名，被譽為“水果之王”。

日常哪些水果是涼性,什么是熱性?

溫性水果是一類水果的統(tǒng)稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質(zhì)。寒性水果是指熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果。

寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、香蕉、奇異果、甜瓜、椰子、圣女果等。熱性水果：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、木瓜、橘子、蘆柑等。

寒性熱性水果一覽表如下： 寒性水果包括：雪梨、西瓜、香瓜、香蕉、柿子、柚子、奇異果等。 熱性水果包括：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮等。 在選擇水果時，應根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來選擇適合的水果。

熱性水果：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。涼性水果：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。

寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有：櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

橘子是涼性還是熱性

橘子是溫性水果，橘肉營養(yǎng)豐富，測試顯示，每100g可食部分中，含蛋白質(zhì)0．9g，碳水化合物12g，可產(chǎn)生熱量53kcal；還含有鈣25mg，磷15mg，鐵0．2mg，胡蘿卜素0．55mg，以及維生素B維生素B2和尼克酸等。

橘子既不是熱性水果也不是涼性水果，而是溫性水果。從中醫(yī)的角度來說，橘子味甘酸、性溫、入肺，是溫性水果，具有 *** 、美容養(yǎng)顏、化痰止咳、預防心血管老化等作用。

橘子是溫性水果，不是涼性水果。橘子秋季成熟，口感酸甜 ，飽滿多汁，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維C含量比價高，橘子性溫，所以食用時要注意適量，避免內(nèi)熱上火。

橘子既不是熱性水果，也不是涼性水果，它是溫性水果。橘子皮呈橙色，果肉呈粒狀，被薄皮包裹，果扁球形，徑5~7cm，橙紅色和橙黃色，果皮與果瓣易剝離，果心中空，10~12月時，果實成熟。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口。

橘子不是涼性也不是熱性的，它屬于溫性。中醫(yī)認為橘子屬于溫性水果，味酸甘，具有理氣開胃、止渴潤肺、活血降脂的功效，適量吃橘子有益于身體健康。