本文目錄一覽：

• 1、臍橙功效與作用
• 2、紅肉橙子的功效與作用
• 3、紅心臍橙對人有什么效果

臍橙功效與作用

1、清潔腸道 臍橙中富含膳食纖維和水分，可以促進腸道 *** ，有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，改善便秘，加快身體中垃圾毒素的清除。

2、強健體魄。經(jīng)常食用臍橙有助于防止動脈硬化，降低膽固醇，分解脂肪， *** 有色金屬，平衡放射性元素和身體，預防 *** 癥等 *** ，促進血液循環(huán)和新陳代謝，恢復體力，增強體質(zhì)，保護健康。抑 *** 用。

3、臍橙的功效與作用 有助于消化 臍橙中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道 *** 有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，經(jīng)常出現(xiàn)消化不良或者便秘的人群可以適當多吃一些臍橙有助于消化。

4、臍橙的功效作用1 保護血管 臍橙中富含維C和維P以及胡蘿卜素，可以抑制致 *** 物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂；維生素P可以有效防止維C被 *** ，有增強毛細血管壁彈性，保護血管的作用。

紅肉橙子的功效與作用

紅肉橙子的功效如下：橙子中含有的豐富成分，能增強人們的抵抗力，并且預防妊娠高血壓，降低膽固醇，可以有效的增添毛細血管的彈性。緩解便秘。

番茄紅素對男性前列腺有特效，而且具有抗氧化能力，對祛除雀斑等斑點作用也很明顯，故深受女性朋友青睞。其紅色為β-胡蘿卜素，營養(yǎng)價值極高，品質(zhì)上等，食用后可提高目夜視質(zhì)，是保護視力的優(yōu)良食療水果。

故可防止動脈硬化引起的冠心病、中風、心肌梗塞等心血管 *** ，還有 *** 作用，其原理可能與其抗氧作用（抗游離基作用）有關。因此，適合現(xiàn)代人們生活水平提高，注重保健身體的需要?？稍跓崃扛叩貐^(qū)適當發(fā)展。

紅心臍橙對人有什么效果

1、生津止渴：臍橙味甘酸性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、有機酸以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，適量食用可以緩解人體口渴癥狀，具有一定生津止渴的作用，對人體的健康具有一定好處。

2、口感上嘛：紅心臍橙更爽口一些，反正你如果是愛吃臍橙的人，一定不會排斥紅心臍橙的。功效 止嘔惡，寬胸膈，消癭，解酒，殺魚、蟹毒，涼血止血。有清熱降逆之功，善清肺胸之熱、去油膩、清腸、治咳嗽、感冒 。

3、吃臍橙可以緩解飲食停滯引起的嘔吐不適。臍橙口感清爽，可以緩解油膩食欲，幫助消化，如果有食欲不振、腹痛等情況，可以通過吃臍橙來改善。吃臍橙有助于化痰，因為臍橙有潤肺止咳、化痰理氣、止渴的功效。

4、番茄紅素對男性前列腺有特效，而且具有抗氧化能力，對祛除雀斑等斑點作用也很明顯，故深受女性朋友青睞。其紅色為β-胡蘿卜素，營養(yǎng)價值極高，品質(zhì)上等，食用后可提高目夜視質(zhì)，是保護視力的優(yōu)良食療水果。

5、吃紅心橙子有什么好處提高食欲紅心橙子氣味清香，含有大量水分、糖分及有機酸成分，在食用后可以 *** 消化液分泌，所以具有提高食欲、生津止渴的功效。

6、第11屆國際柑橘大會透露，對男性前列腺和女性美容有特效的紅肉臍橙不日將走進普通家庭。據(jù)介紹，番茄紅素對男性前列腺有特效，而且具有抗氧化能力，對祛除雀斑等斑點作用也很明顯，故深受女性朋友青睞。