本文目次一覽： 1、含葉酸高的食物和生果 2、春見耙耙柑成效和營養(yǎng)是什么? 3、春見的營養(yǎng)價值有哪些? 4、春見是什么生果?春見是丑八怪仍是耙耙柑 5、金狐貍春見的營養(yǎng)價值 6、耙耙柑是什么生果? 含葉酸高的食物和生果

富含葉酸的食物次要有萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、花椰菜、油菜、小白菜、藊豆等蔬菜；橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅等生果；動物肝臟、腎臟、禽肉、蛋類；大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等谷物。

含葉酸高的食物一共有五類：之一類：蔬菜類的食物，好比油菜、菠菜、小白菜、青菜。第二類：生果，好比石榴、桃子、檸檬、山楂、蘋果，如許的食材傍邊含有的葉酸量也比力豐碩。

蔬菜和生果中遍及含有葉酸，含葉酸較高的蔬菜有菠菜、萵苣、青菜、蘑菇、胡蘿卜、西紅柿等，含豐碩葉酸的生果有橙子、香蕉、獼猴桃等。此外，動物的肝臟如豬肝、豬腎以及肉類均含有豐碩的葉酸。

春見耙耙柑成效和營養(yǎng)是什么?

1、耙耙柑成效與感化營養(yǎng)是：促進消化：耙耙柑中含有豐碩的果酸和檸檬酸，那些物量被人體吸收后，能促進唾液胃液等多種消化液 *** ，并能對腸胃產(chǎn)生暖和 *** ，能促進腸胃爬動，進步腸胃消化功用。

2、有行咳化痰、潤腸去火、排毒養(yǎng)顏、疏肝健脾等多重成效，屬果中珍品，是過年捐贈親朋的首選。耙耙柑的成效 耙耙柑因為富含維C及檸檬酸，不只具有美白的感化，還有促進血液輪回，促進新陳代謝等感化。

3、耙耙柑也就是春見柑橘，因為富含維C及檸檬酸，不只具有美白的感化，還有促進血液輪回，促進新陳代謝等感化。耙耙柑味甘酸，有順氣、行咳、消腫等成效，臨床上一般用來治療壞血病、吐逆畏寒等病癥。

4、學名為春見柑橘，又稱為耙耙柑，耙耙柑果肉可溶性固形物15%，可食率764%，富含人體所需的維C、鐵、鈣、磷、檸檬酸、胡蘿卜素等微量元素。

春見的營養(yǎng)價值有哪些?

1、行咳化痰 春見柑橘中含有豐碩多彩的維他命c多種物量可以肅清收氣管和肺部的炎癥，而且還有其他的的營養(yǎng)元素，還能擴張氣管，加快痰液排出來，能讓各人的氣管炎及其咳嗽有痰和氣喘等癥敏捷轉(zhuǎn)好。

2、春見：肉量脆嫩、多汁、囊壁薄、極化渣，糖度高，風味濃重，酸甜適口，無核及少核，品量優(yōu)。可溶性固形物15%，可食率764%，維生素C 30.5毫克/100克。

3、學名為春見柑橘，又稱為耙耙柑，耙耙柑果肉可溶性固形物15%，可食率764%，富含人體所需的維C、鐵、鈣、磷、檸檬酸、胡蘿卜素等微量元素。

春見是什么生果?春見是丑八怪仍是耙耙柑

春見是柑橘。是柑橘的一個品種，口感很好，含糖量很高，嘗起來很甜美，肉量細嫩多汁液。春見的果皮比力薄，捏起來很松，外不雅比力丑，也不是很光滑，里面的果肉為橙黃色。

春見的名字叫做春見柑橘，是柑橘的一個品種，口感很好，含糖量很高，嘗起來很甜美，肉量細嫩多汁液。春見的果皮比力薄，捏起來很松，外不雅比力丑，也不是很光滑，里面的果肉為橙黃色。

春見，是日本最有開展前途的雜交柑良種。在重慶成熟期為12月中旬；產(chǎn)量高；肉量脆嫩、化渣，酸甜適口，少籽與無籽，品量優(yōu)。耙耙柑，和丑八怪一樣，育種來自日本，同樣在四川大量種植。它還有一個好聽的日本名字——春見。

是由日本農(nóng)水省園藝試驗場于1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。接納高接換種手藝嫁接后，不知火雜柑在川西盆地表示為果實大，均勻果重200克，更大400克以上。果實倒卵形，多有突起短頸。

金狐貍春見的營養(yǎng)價值

1、春見：肉量脆嫩、多汁、囊壁薄、極化渣，糖度高，風味濃重，酸甜適口，無核及少核，品量優(yōu)?？扇苄怨绦挝?5%，可食率764%，維生素C 30.5毫克/100克。

2、含人體所需的維C、鐵、鈣、磷、檸檬酸、胡蘿卜素等微量元素，維生素C每100克含30.5毫克，可溶性固形物15%。有行咳化痰、潤腸去火、排毒養(yǎng)顏、疏肝健脾等多重成效，屬果中珍品。

3、胡蘿卜素等微量元素，維生素C每100克含317毫克?？扇苄怨绦挝?0％ ，固酸比11，含熱量、碳水化合物、脂肪、卵白量、纖維素、營養(yǎng)價值比同類生果超出跨越良多。有生津行渴，化痰理氣，具有高營養(yǎng)值，高藥用價值。

耙耙柑是什么生果?

耙耙柑，又 *** 見，全稱春見橘橙，即興津44號，于1979年由日本國靜岡縣果樹試驗場以享有“柑橘皇后”之佳譽的清見桔橙和F-2432椪柑雜交育成的最新品種。

枇杷柑是柑橘類生果。枇杷柑是春見柑橘。春見柑橘的學名是春見，俗稱耙耙柑，是清見桔橙與F-2432椪柑的雜交品，源于日本靜岡縣果樹試驗場。2001年從中國柑橘研究所引進。

“粑粑柑”，學名叫“春見”！粑粑柑系1979年日本國靜岡縣果樹試驗場以清見桔橙和F-2432椪柑雜交育成的最新品種。

耙耙柑的讀音：pá pá gān，耙耙柑是柑橘類一種生果。果實呈高扁圓形，大小較平均。果皮橙黃色，果面光滑，有光澤，油胞細密，較易剝皮。