本文目次一覽： 1、生果什么是溫性,什么是寒性的 2、蜜桔的成效與感化及禁忌 3、溫?zé)嵝陨挥[表 生果什么是溫性,什么是寒性的

1、溫?zé)嵝陨校簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼等。別的平性生果有：橙子、梅子、葡萄、檸檬、菠蘿、橄欖、椰子等。

2、寒性生果：西瓜、梨、香瓜、獼猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等涼性生果：蘋果、草莓、枇杷、山竹等熱性生果：紅棗、榴蓮等溫性生果：橘子、水蜜桃、櫻桃、李子、荔枝、松子等。

3、溫性生果是一類生果的統(tǒng)稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。合適寒性體量。涼性生果不克不及多吃，不然對(duì)身體有害。

4、什么生果是涼性的什么生果是溫性的2 涼性生果： 橙子，味酸，性涼。入肺、肝、胃經(jīng)。橙子具有清熱降逆的成效，有明顯的清肺熱、養(yǎng)陰津的感化。 梨，味甘、酸，性涼。入肺、胃經(jīng)。

蜜桔的成效與感化及禁忌

1、好：蜜桔有理氣健胃、燥濕化痰、下氣行喘、散結(jié)行痛、促進(jìn)食欲、醒酒及抗瘧等多種成效。

2、化痰的成效?？捎脕碇委熛涣?、脾虛腹脹、氣逆不下的癥狀，將蜜桔和其他的藥材搭配利用，還有促進(jìn)食欲、醒酒、行喘、打結(jié)的成效。蜜桔對(duì)土壤的要求較高，種植時(shí)更好選擇保水保肥才能好的沙壤土，盡量不選貧瘠的土壤。

3、蜜桔有什么成效1 通便 蜜桔中含有豐碩的炊事纖維和果膠，它能幫忙人體通便，還能有效降低膽固醇，對(duì)人體安康非常有利，能預(yù)防便秘的現(xiàn)象呈現(xiàn)。

4、因?yàn)楹牵喑员囟〞?huì)長胖。 蜜桔有理氣健胃、燥濕化痰、下氣行喘、散結(jié)行痛、促進(jìn)食欲、醒酒及抗瘧等多種成效。

溫?zé)嵝陨挥[表

溫?zé)嵝陨挥[表1 紅毛丹：紅毛丹屬于熱帶生果，性溫，果肉細(xì)膩，多汁，味酸甜，含有豐碩的鈣量，磷量與維他命C，長相奇特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。

溫性生果有蘋果、荔枝、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦果、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃等。溫性生果是一類生果的統(tǒng)稱。生果有五性，即“寒、涼、平、溫、熱”。五性的分類，能夠針對(duì)本身的體量來選擇食用差別品性的生果。

熱性生果次要指溫?zé)岬纳Ｊ秤煤罂赡芤痼w內(nèi)炎熱，或起到必然的補(bǔ)腎壯陽、溫腎散寒的感化。次要有蘋果、葡萄、甘蔗，還有一些很有營養(yǎng)的百香果、番石榴、檸檬酸、木瓜、菠蘿、芒果、荔枝、桃子、桂圓、龍眼、榴蓮等。

生果都有熱性和寒性之分，但也有的生果是溫性，一般常見的溫性生果次要有蘋果，荔枝，桃子，龍眼，紅毛丹，板栗，金桔，烏梅，紅棗，釋迦果，它們含有豐碩的營養(yǎng)物量，對(duì)人體安康有著很好的促進(jìn)感化。