本文目次一覽： 1、冰糖蜜橘行咳的做法 2、蜜桔冰糖行咳的做法 3、柑橘燉冰糖的準(zhǔn)確做法 4、冰糖蜜桔的做法 5、冰糖桔做法 冰糖蜜橘行咳的做法

金桔含有豐碩的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功用，避免血管硬化、高血壓等 *** 有必然的感化。做為食療保健品，金桔蜜餞能夠用來(lái)開(kāi)胃，飲金桔汁能生津行渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。詳細(xì)成效如下：

1、金桔對(duì)避免血管 *** ，削減毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有優(yōu)良的感化;

2、金桔對(duì)血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)理，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之十分有益;

3、金桔有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的感化;

4、常食金桔還可加強(qiáng)機(jī)體的抗寒才能，防治傷風(fēng)。

金桔冰糖行咳的做法

飲食攝生

1、籌辦適量的1000克，清水3碗，冰糖400克

2、將金桔清洗清潔，用鹽水浸泡約10分鐘。

3、將金桔去葉、去梗、去籽，然后在頂端劃個(gè)十字口。

4、然后在鍋中參加適量的清水，先漸漸熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再將金桔放入鍋中熬煮。

5、轉(zhuǎn)小火漸漸熬造至稀薄狀，拆盤(pán)放涼后食用，也能夠放入清潔無(wú)水、無(wú)油的密罐中冷藏保留。

蜜桔冰糖行咳的做法

金桔冰糖行咳的做法：

1.籌辦適量的1000克清水3碗，冰糖400克

2.將金桔清洗清潔，用鹽水浸泡約10分鐘。

3.將金桔去葉、去梗、去籽，然后在頂端劃個(gè)十字口。

4.然后在鍋中參加適量的清水，先漸漸熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再將金桔放入鍋中熬煮。

5.轉(zhuǎn)小火漸漸熬造至稀薄狀，拆盤(pán)放涼后食用，也能夠放入清潔無(wú)水、無(wú)油的密罐中冷藏保留。

柑橘燉冰糖的準(zhǔn)確做法

冰糖密煎甘橘做法辦法一：1）取一只清潔的餐盤(pán)，將柑橘剝好散放于餐盤(pán)中，然后將冰糖撒于bai柑橘瓣上；2）蒸鍋放適量水，餐盤(pán)放入蒸鍋中起頭蒸煮；或者在煮米飯時(shí)放入此中蒸煮；再或者用微波爐停止微波（小我不太建議用微波，固然便利快速但是營(yíng)養(yǎng)成分易受損）辦法二：1）整只柑橘，洗凈后用生果刀在頂部削去三分之一，放置一旁備用；2）將提早籌辦好的冰糖打碎放置切好的柑橘中，然后把之前切下的三分之一柑橘?gòu)念^蓋上；3）停止蒸煮；（時(shí)間控造在10-15分鐘）臭皮柑 牙刷 鹽 冰糖或蜂蜜 臭皮柑醬（湖南特產(chǎn)煙民必備行咳潤(rùn)肺化痰）的做法 拔取臭皮柑無(wú)技巧，都是那些樣子…只是遍及認(rèn)為冬至后的臭皮柑對(duì)治療咳嗽效果更佳！柑較臟灰多，拿少許鹽抹于表皮，用牙刷等小刷子細(xì)細(xì)刷過(guò)一遍，洗凈抹干水漬。我采納的法子是刨表皮以便去除白經(jīng)絡(luò)，有的人習(xí)慣間接切碎，其實(shí)都能夠。挖出果肉，切碎剪碎搗碎什么的都能夠，去籽。與皮放一塊兒。一塊兒倒入鍋?zhàn)樱写蠡鸲寄軌?，覺(jué)得黏稠能夠加點(diǎn)兒水，沒(méi)事兒翻翻。果肉稍融軟后加冰糖或紅糖（若籌辦的是蜂蜜的話就出鍋后再加），按照對(duì)甜度的需求本身決定糖的幾。加糖后就要經(jīng)常翻動(dòng)了，中小火即可，黏稠能夠稍涼出鍋倒入保險(xiǎn)盒保留。每次一小勺沖水給愛(ài)抽煙的家人，愛(ài)心滿滿??！

冰糖蜜桔的做法

1、食材：桔子，冰糖，蜂蜜，水?；I辦冰糖和桔子;

2、將桔子去皮，分瓣，保留白色的桔絡(luò);

3、鍋中加水，大火燒開(kāi)，下入冰糖，轉(zhuǎn)小火;

4、煮至冰糖融化，下入桔子瓣;加蓋，小火燉20分鐘;

5、燉好后，放至溫度降至40℃以下時(shí)，調(diào)入蜂蜜即可。

冰糖桔做法

質(zhì)料

主料：桔子300g；

輔料：蜂蜜適量、水適量 、冰糖50g

冰糖蜜桔

1

籌辦冰糖和桔子，

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2

將桔子去皮，分瓣，保留白色的桔絡(luò)，

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3

奶鍋中加1/3水，大火燒開(kāi)，

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4

下入冰糖，轉(zhuǎn)小火，

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5

煮至冰糖融化，下入桔子瓣，

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6

加蓋，小火燉20分鐘，

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7

燉好后，放至溫度降至40℃以下時(shí)，調(diào)入適量蜂蜜即可。

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小貼士

1.桔子瓣上的白絲，呈網(wǎng)狀筋絡(luò)，因而被稱(chēng)之 “桔絡(luò)”。有些人吃桔子時(shí)，會(huì)將白絲剝掉。其實(shí)，那些白絲很有營(yíng)養(yǎng)，并能治病。中醫(yī)認(rèn)為，桔絡(luò)具有通絡(luò)化痰、順氣活血的成效。

2.加蜂蜜的話，更好是40℃以下時(shí)放入，因?yàn)榉涿鄄怀梢杂瞄_(kāi)水沖或高溫蒸煮，因?yàn)椴缓侠淼募訜幔瑫?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物量嚴(yán)峻毀壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改動(dòng)，食之有不愉快的酸味。