若羌縣柑橘種植手藝，吃紅棗實(shí)的能補(bǔ)血嗎？

面若桃花，神色紅潤是很多女生所逃求的，那與氣血充沛有關(guān)，談到補(bǔ)血，各人會想到多吃兩個紅棗？

那吃紅棗就實(shí)的能補(bǔ)血嗎？

如今讓超哥來為超粉解答啦。

謎底搶先看：

紅棗中的鐵含量和吸收率都不高，單吃紅棗難以起到補(bǔ)血的成效。

【當(dāng)我們在談補(bǔ)血的時(shí)候，我們在談什么？】

我們血液中含有良多種血細(xì)胞。此中紅細(xì)胞承擔(dān)著運(yùn)輸氧氣的功用。而紅細(xì)胞的運(yùn)輸氧氣的功用是靠里面的血紅卵白實(shí)現(xiàn)的。

鐵做為血紅卵白的次要成分，參與紅細(xì)胞的合成，維持一般的造血功用?？梢?，鐵對補(bǔ)血起著關(guān)鍵的感化，而我們凡是說的貧血也多為缺鐵性貧血。

【紅棗中的鐵】

既然補(bǔ)血靠的是鐵，那我們且來看看紅棗中鐵的情況。按照文獻(xiàn)數(shù)據(jù)顯示，紅棗中的鐵含量約為5.1毫克/100克[1]，在統(tǒng)一嘗試中，茶葉中的鐵含量為5.6毫克/100克，可謂相差無幾。

而補(bǔ)鐵的效果除了看鐵含量外，還需要看鐵的吸收率。

食物中的鐵有血紅素鐵及非血紅素鐵。前者存在于魚、畜及禽類的肉中，能被腸道上皮細(xì)胞間接吸收，不受消化液或其他食物因素的影響，后者則受草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽、植酸鹽等影響，而紅棗中的鐵為非血紅素鐵，吸收率其實(shí)不高。當(dāng)然維生素C促進(jìn)非血紅素鐵吸收的感化明顯，但需要與食物同食。

【肉類的補(bǔ)血效果更佳】

看數(shù)據(jù)說話，雞肝中的鐵含量高達(dá)9.6毫克/100克，豬肝是22.6毫克/100克，畜(豬、牛、羊)和禽(雞、鴨、鵝)全血中鐵的均勻含量為34.1~55.9毫克/克[2]。那種血紅素鐵是能夠被消化道間接吸收的，并且吸收過程中幾乎不受其他食物因素的干擾，效率很高。

研究數(shù)據(jù)表白，在含有肉類的混合炊事中，鐵元素的吸收率為10%，而糧食豆類中的鐵吸收率僅有1-3%。

肉類的鐵含量和吸收率與紅棗比擬，幾乎能夠說是開掛級此外，要補(bǔ)血，多吃二兩肉效果更明顯。

【總結(jié)】

紅棗中的非血紅素鐵含量和吸收率不高招致補(bǔ)血效果不明顯，要補(bǔ)血，肉類中的血紅素鐵是你更好的選擇！

存眷“超哥話食”，歡送來和超哥切磋更多營養(yǎng)、安康的常識。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭婕,張帆,胡春紅,趙錦慧.分光光度法測定茶葉與紅棗中鐵的含量[J].周口師范學(xué)院學(xué)報(bào),2014,31(05):104-105.

[2]林宇光,彭恕生.動物血鐵的營養(yǎng)價(jià)值及其 *** 縱[J].國外醫(yī)學(xué)(衛(wèi)生學(xué)分冊),1988(01):24-28.

做者：熊楚欣 趙力超

棗農(nóng)傷不起起頭挖樹了？

大棗良多處所都合適種植，并且耐儲運(yùn)，前景不樂不雅，裁減也是應(yīng)該的，改種大櫻桃吧，大櫻桃樹種植面積在中國目前為行，不是良多處所都有，櫻桃樹種植前提要求很高，對土壤，天氣前提很高，大櫻桃樹喜壤紗地盤，長年均勻氣溫在12～14度擺布，日夜溫差較大的特點(diǎn)，所以新疆能夠種植大櫻桃樹，如今的大櫻桃樹種植效益很好，畝產(chǎn)5～10萬元擺布，能夠改種大櫻桃樹的！

你那邊的農(nóng)田種植什么農(nóng)做物？

遼西向陽是丘陵地域，土壤為沙量。含水連結(jié)水分的才能差。降雨量小，屬于干旱地域。有十年九旱的說法。

那里過去是雜糧區(qū)。

谷子，玉米，大豆，紅小豆，豇豆，高糧，糜子，小麥，紅薯，馬鈴薯，芝麻，花生，油葵，西瓜，香瓜，草莓，蘋果，梨，李子，杏，桃，大棗，豆角，黃瓜，西紅柿，芹菜，白菜，蘿卜，韭菜，蒜，蔥……

水稻不克不及種，缺水的原因。

*** 帶，熱帶的動物不克不及種，因?yàn)槎靸鏊?，不克不及過冬。

如今卻釀成了玉米產(chǎn)區(qū)了。次要的做物是玉米了。

其它的越來越少了。

原因有如下幾點(diǎn):

一、產(chǎn)量低，不合算。

二、欠好種和辦理。如鳥害，兔子吃等

三、欠好收和賣。

四、價(jià)格低。

其實(shí)，那里的天文天氣前提告訴我們，那里就合適種植雜糧。

并且好吃。好比:向陽的小米，就是享譽(yù)全國的。向陽大棗，在北京商販報(bào)號叫賣。

向陽的生果，出格的苦澀。小凌河的鴨蛋，小凌河的小魚都是名牌！

下面就把我家的種動物圖片配上幾張:

全國出名的紅棗之鄉(xiāng)有哪些？

我國的大棗之鄉(xiāng)包羅：

寧陽大棗：山東大棗最出名的仍是山東省泰安市寧陽縣葛石鎮(zhèn)，被稱為中國大棗之鄉(xiāng)。寧陽大棗聞名于世，以其棗大極其甜而聞名，南宋文天祥寫詩歌頌寧陽“桑棗人家近，蓬蒿客路長”。

棗莊大紅棗：棗莊素有“女媧圣地，萬畝棗鄉(xiāng)”之稱，而且棗莊所產(chǎn)紅棗均產(chǎn)自丘陵山區(qū)，無水源灌溉，無專人辦理，實(shí)正有機(jī)的天然成熟無農(nóng)藥優(yōu)良紅棗。

稷山板棗：華夏稷山板棗距今栽植已有上千年的汗青，素有“皮薄、肉厚、核小”著稱于世。2009年，在國度 *** 、中國農(nóng)科院、中國果蔬暢通協(xié)會等單元評選稷山板棗為中國十大名棗之首。

太谷壺瓶棗：中國十大名棗之一，是新疆和田玉棗的母種，因地區(qū)范疇有限且品種優(yōu)良而被移植。

阜平大棗：阜平大棗屬婆棗，是全國700多個品種中干食最為優(yōu)良的品種之一。

行唐大棗：行唐大棗汗青悠久，源遠(yuǎn)流長，距今已有3000年的汗青，行唐是千年古縣、紅棗之鄉(xiāng)，是我國紅棗文化的富集區(qū)。

阿克蘇紅棗：阿克蘇紅棗從消費(fèi)手藝、果品品量、高產(chǎn)高效豐產(chǎn)棗園等各方面都起到了示范帶動感化，在新疆打造的“中國棗園”中，阿克蘇嘗試林場被譽(yù)為“中國棗園中的棗園”。

若羌灰棗：若羌紅棗有四千年的汗青，古時(shí)品種少，本地人把紅棗視為最珍貴的果實(shí)。若羌“情香的”紅棗經(jīng)新疆農(nóng)業(yè)名牌產(chǎn)物認(rèn)定委員會，評選認(rèn)定為新疆農(nóng)業(yè)名牌產(chǎn)物。

和田紅棗：新疆和田地域的和田紅棗。和田紅棗的營養(yǎng)和保健價(jià)值極高。人們稱贊棗是“天然的維生素丸”。

清澗狗頭紅棗：清澗縣紅棗栽培有四千年汗青，以老舍古鄉(xiāng)王宿里村千年棗林為證。1995年被國度 *** 第六部定名為“中國紅棗之鄉(xiāng)”。

大棗是一種藥食兼用食物，別號又叫紅棗、大紅棗、姜棗、良棗、干棗、刺棗。其營養(yǎng)價(jià)值很高，目前有300多個品種，有紅棗、南棗、圓棗、金絲棗、布袋棗、扁棗、相棗、脆棗、大糖棗、無核棗等。嬰幼兒吃棗泥，老弱者吃大棗，比吃其他果品好。俗話說：“一日吃三棗，末生不顯老”、“一日三棗，不黃不老”、“日吃十個棗，醫(yī)生不消找”。

【營養(yǎng)成分】大棗富含多種氨基酸、糖類、有機(jī)酸、黏液量和維生素A、維生素B2。出格是維生素C的含量比柑橘高7～10倍，比梨高140倍，冠于百果之首，故紅棗有“天然維生素丸”之稱。此外，還含有鈣、磷、鐵等?！境尚Ц谢看髼椥詼兀陡?，具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、袪風(fēng)的成效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉(zhuǎn)氨酶增高以及預(yù)防輸血反響等均有抱負(fù)的效果；大棗含有三萜類化合物及環(huán)磷酸腺苷，有較強(qiáng)的抑 *** 、抗過敏感化；棗中含有抗委靡感化的物量，能加強(qiáng)人的耐力；棗還具有減輕毒性物量對肝臟損害的成效；棗中的黃酮類化合物，有沉著降血壓的感化。

中國四大盆地位居城市？

塔里木盆地

中國面積更大的內(nèi)陸盆地，位于新疆 *** 爾自治區(qū)南部，天山山脈以南，昆侖山脈以北，西臨帕米爾高原，東接河西走廊。南北最寬處520千米，工具最利益1400千米。面積約40多萬平方千米。儲藏著豐碩的油氣資本。

準(zhǔn)噶爾盆地

位于新疆 *** 爾自治區(qū)北部，阿爾泰山山脈以南，天山山脈以北，西臨準(zhǔn)噶爾西部山地，東至北塔山麓。南北寬450千米，工具長700千米，面積約30萬平方千米， *** 面積占30% 。

柴達(dá)木盆地

屬封鎖性的龐大山連續(xù)陷盆地。位于青海省西北部，四周被昆侖山脈、祁連山脈與阿爾金山脈所環(huán)抱，面積約26萬平方千米。

1塔里木盆地

塔里木盆地是中國更大的內(nèi)陸盆地，位于天山山脈和昆侖山脈之間。南北最寬處520千米，工具最利益1400千米。面積約40多萬平方千米。

塔里木盆地是大型封鎖性山間盆地，地量構(gòu)造上是四周被許多深大斷裂所限造的不變地塊。地塊基底為古老結(jié)晶巖，基底上有厚約千米的古生代和元古代堆積籠蓋層，上有較薄的中生代和重生代堆積層，第四紀(jì)堆積物的面積很大。盆地地勢西高東低，微向北傾，舊羅布泊湖面高程780米，是盆地更低點(diǎn)。塔里木河位置偏于盆地北緣，水向東流。

盆地地貌呈環(huán)狀散布，邊沿是與山地毗連的礫石沙漠，中心是遼闊 *** ，邊沿和 *** 間是沖積扇和沖積平原，并有綠洲散布。

塔里木河以南是塔克拉瑪干 *** ，面積33.7萬平方千米，占新疆面積20%， *** 國 *** 和沙漠總面積26%（如單指 *** 則占43%），是中國更大 *** ，也為居世界第2位的活動 *** 。個別沙丘每年約南移50～60米，活動沙丘面積占85%，沙丘外形復(fù)雜，有金字塔形、穹狀、魚鱗狀、復(fù)合型沙丘鏈、復(fù)合型沙壟等多種形態(tài)。

塔里木盆地屬于暖溫帶天氣，太陽年總輻射量達(dá)575～627千焦耳/平方厘米。年日照時(shí)數(shù)北部約3 000小時(shí)，南部不到3 000小時(shí)，多風(fēng)沙和浮塵氣候。年均溫9～11℃，南部略高于北部。 *** 性由西向東加強(qiáng)，冬季東部比西部冷，1月均溫，若羌比和田低3.2℃，比喀什低2.4℃。冬季均溫低于－20℃的寒凍日僅1～2天。7月均溫25～27℃。10℃以上活動積溫超越4000℃，南部高于北部；其持續(xù)期南部200天，北部190多天；積溫年際變革大。無霜期超越200天，北部200～210天，南部大多達(dá)220天，氣溫年均日較差14～16℃，更大日較差25℃。

天然災(zāi)禍次要是風(fēng)沙和干熱風(fēng)：①風(fēng)沙危害。8級以上的大風(fēng)（風(fēng)速大于17米/秒），一年超越20天的只要若羌、喀什、庫爾勒。但盆地邊沿植被籠蓋度僅10%， *** 中心根本無植被，而風(fēng)速每秒5米即起沙，故南部沙暴氣候年達(dá)30～40天。以東冬風(fēng)和西冬風(fēng)為主，盆地邊沿沙丘南移現(xiàn)象嚴(yán)峻。②干熱風(fēng)。重害地域?yàn)榕璧貣|部，每年10～20天；盆地其他地域呈現(xiàn)次數(shù)較少。

盆地水分次要來自西風(fēng)氣流，從中亞越過天山南脈河谷（如克孜河谷）或從準(zhǔn)噶爾盆地越過天山埡口（如哈密、 *** ）進(jìn)入盆地。

盆地降水稀少，盆地西緣的烏什為85毫米，阿克蘇57毫米；北緣的庫車63毫米，庫爾勒52毫米；南緣從西向東，阿圖什78毫米，喀什65毫米，和田35毫米，若羌17毫米，盆地自己無法構(gòu)成徑流，但四周山區(qū)年降水量達(dá)200～400毫米，可匯成河流抵達(dá)盆地。

較大河流有南部的葉爾羌、克孜勒、蓋孜、和田、克里雅、車爾臣（且末）等河，北部的阿克蘇、臺蘭、渭干、庫車及開都（下流稱孔雀）等河。天然形態(tài)下，上述河流能匯納到塔里木河；在大量引水灌溉情況下，現(xiàn)有水匯入塔里木河的，只要阿克蘇、和田、葉爾羌3條大河。從四周山區(qū)流到盆地的年徑流量約370億立方米，東經(jīng)84°以東面積占45%，產(chǎn)生年徑流量18%，加上塔里木河向東輸送的水量32億立方米，實(shí)占26%；西部面積占55%，產(chǎn)生年徑流量82%，減去向東輸送部門，實(shí)占74% 。

盆地東部的羅布泊是塔里木河起點(diǎn)，過去被稱為游移湖，現(xiàn)實(shí)上湖自己其實(shí)不游移。

盆地地下水的補(bǔ)給次要來自河床、渠道及田間滲漏，地下水動儲量為110～148億立方米；進(jìn)步灌溉辦理程度后，動儲量還有70多億立方米。地下水的合理 *** 縱，對處理盆地春季缺水和庇護(hù)生態(tài)情況都有必然意義。此外，盆地內(nèi)還有相當(dāng)數(shù)量的地下水靜儲量，尤其在重生代堆積深摯的拗陷帶內(nèi)，如庫車拗陷、喀什一葉爾羌拗陷。弄清水資本的數(shù)量和量量，適量開采，對增加水資本也有必然意義。

盆地沿天山南麓和昆侖山北麓，次要是棕色荒漠土、龜裂性土和殘存鹽土，昆侖山和阿爾金山北麓則以石膏鹽盤棕色荒漠土為主。沿塔里木河和大河下流兩岸的沖積平原上，次要是草甸土和胡 *** 土（土壤學(xué)上亦稱吐喀依土）。草甸土散布廣，輪臺至尉犁間河道兩側(cè)最為集中。胡 *** 土發(fā)育于茂密成蔭的胡 *** 下，特點(diǎn)是有機(jī)量含量多（1%～2%以上），鹽分含量不高。草甸土和胡 *** 土為農(nóng)墾次要對象。由此引起叢林毀壞，對情況庇護(hù)倒霉，值得重視。

塔里木盆地中石油、天然氣資本儲藏量非常豐碩，別離約占全國油氣資本儲藏量的1/6和1/4。

2準(zhǔn)噶爾盆地

準(zhǔn)噶爾盆地位于阿爾泰山與天山之間，西側(cè)為準(zhǔn)噶爾西部山地，東至北塔山麓。南北寬450千米，工具長700千米，面積達(dá)30多萬平方千米， *** 占30%。地勢向西傾斜，北部略高于南部，北部的烏倫古湖(布倫托海)湖面高程479．1米，中部的瑪納斯湖湖面270米，西南部的艾比湖湖面189米，是盆地更低點(diǎn)。盆地西側(cè)有幾處缺口，如額爾齊斯河谷、額敏河谷及 *** 山口。西風(fēng)氣流由缺口進(jìn)入，為盆地及四周山地帶來降水。

準(zhǔn)噶爾盆地在地量構(gòu)造上為古陸臺。盆地內(nèi)地貌，平原可分為兩區(qū)。北起阿爾泰山南麓，南抵 *** 北緣的北部平原，風(fēng)蝕感化明顯，有 *** 風(fēng)蝕凹地。

南部平原南起天山北麓，北至 *** 北緣、可分兩帶，北帶為 *** ，南帶為天山北麓山前平原，是次要農(nóng)業(yè)區(qū)。古爾班通古特 *** 是中國第二大 *** ，固定和半固定沙丘占優(yōu)勢，活動沙丘僅占3%。 *** 區(qū)年降水量約100毫米，冬季有不變積雪，在固定沙丘上植被籠蓋度約40%～50%，在半固定沙丘上約20%。丘間凹地生長牧草，夏日缺水，曾做冬季牧場，現(xiàn)已定點(diǎn)打井，夏日亦可放牧。

盆地屬中溫帶天氣。太陽年總輻射量約565千焦耳/平方厘米：年日照時(shí)數(shù)北部約3 000小時(shí)，南部約2 850小時(shí)。盆地北部、西部年均溫3～5℃，南部5～7.5℃。盆地東部為寒潮通道，冬季為中國同緯度最冷之地，富蘊(yùn)1月均溫為－28.7℃。10℃以上活動積溫3 000～3500℃，持續(xù)150～170天，無霜期除東北部為l00～135天外，大多達(dá)150～170天。年均溫日較差12～14℃。

盆田主要天然災(zāi)禍有凍害和大風(fēng)。約4～5年有一次較大范疇的冬麥凍害，10年有一次較重的果樹凍害。家畜凍害次要發(fā)作于盆地中心的冬牧場。盆地北部每年有8級以上的大風(fēng)天數(shù)33～77天，西部70天以上， *** 山口165天。因?yàn)榕璧刂脖换\蓋度較大，雖大風(fēng)天數(shù)多，沙丘挪動現(xiàn)象卻較塔里木盆地為少。

但部分地域，如艾比湖東南沙泉子至托托，有新月形沙丘27座，大風(fēng)挪動沙丘，阻塞交通，危害農(nóng)田。額爾齊斯河谷亦有沙丘多處，冬季風(fēng)大，不克不及構(gòu)成不變積雪，春季做物難以保存。

盆地水汽次要來自西風(fēng)氣流。降水西部多于東部，邊沿多于中心，迎風(fēng)坡多于背風(fēng)坡。盆地冬季有不變積雪，冬春降水量占年總量30%～45%。

除額爾齊斯河為外流河外，盆地其他河流均為內(nèi)陸河，以盆地低洼部位為歸宿。河流補(bǔ)給次要來自山區(qū)，春季平原融雪水亦有補(bǔ)給。按河流出山口處流量計(jì)算，共豐年徑流量210億立方米（不包羅伊犁河及塔城盆地河流），此中額爾齊斯河流出國境水量100億立方米。

額爾齊斯河是新疆第二大河，收流都源于阿爾泰山南坡。盆地的內(nèi)陸河有4排水區(qū)：①烏倫古湖。為烏倫古河尾閭。②艾比湖。匯納博爾塔拉、奎屯及精河等河。③瑪納斯湖。匯納瑪納斯、金溝、巴音、塔西等河，源于準(zhǔn)噶爾西部山地的10多條小河，曾以瑪納斯河為尾閭。④天山北坡 *** 水系。包羅呼圖壁至木壘的所有河流，都消逝于灌區(qū)中。因?yàn)楣鄥^(qū)引水，入湖水量均急劇削減。

盆地地下水的補(bǔ)給來源次要來自山口以下河床、渠道及田間滲漏，從農(nóng)業(yè)用水供需關(guān)系看，根本無缺水之虞。

盆地北部次要土壤是棕鈣土，部分地域還有栗鈣土、龜裂土、池沼土、草甸S和鹽土。盆地南部的北帶以荒漠灰鈣土為主，南帶以棕鈣土為主，沖積扇緣有草甸池沼土和草甸鹽土，扇緣以下為鹽堿化的荒漠灰鈣土。因?yàn)樗聪拊?，要使全?shù)地盤都有灌溉，另有困難。

經(jīng)勘探證明，盆地已展示了可喜的石油開發(fā)前景。盆地東部海拔540米的風(fēng)蝕凹地內(nèi)，發(fā)現(xiàn)有世界稀有的千余株硅化木。

3四川盆地

四川盆地是中國出名紅層盆地，中國各大盆地中形態(tài)最典型、緯度最南、海拔更低的盆地。位于四川省東部，長江上游，面積26萬余平方千米，占四川省面積的46%。四川盆地西依青藏高原和橫斷山地，北靠秦嶺山地與黃土高原相望，東接湘鄂西山地，南連云貴高原。

四川盆地屬揚(yáng)子準(zhǔn)地臺四川臺坳。盆地的格局次要受北東－南西向及北西向兩條構(gòu)造線控造，構(gòu)成了典型的菱形盆地，廣元、雅安、敘永、云陽為菱形的四頂點(diǎn)，工具兩邊稍長，為380～430千米，南北兩邊略短，為310～330千米。以上菱形四頂點(diǎn)的連線與盆地內(nèi)650～750米的等高線大致相當(dāng)，盆地底部與邊沿山地也以此為分界。

四川盆地在距今1.4億年以前，仍是內(nèi)陸湖盆。至距今6.6萬萬年時(shí)，盆地邊沿山地敏捷隆升，長江中上游水系起頭溝通。盆地內(nèi)湖水東瀉奠基了現(xiàn)今之地貌形態(tài)。

四川盆地可明顯分為邊沿山地和盆地底部兩大部門，其面積別離為10萬和16萬平方千米。

盆地邊沿多低山和中山，山勢陡峻，發(fā)源盆地邊沿山地的河流大多為“V”型谷，嶺谷高差都逾500～1000米，地表高低，故汗青上就有“蜀道難，難于上彼蒼”之說。

山脊海拔大多在2 000～3000米，西北部與西部可超越3 000～4000米，如龍門山4984米，峨眉山3099米，小相嶺4791米。地表普遍出露古生代及其以前的石灰?guī)r，其次為板巖、片巖、結(jié)晶灰?guī)r、石英巖、砂泥巖和礫巖，部分有花崗巖和玄武巖。石灰?guī)r散布區(qū)可見石林、溶洞、暗河、槽谷等喀斯特意貌，盆地南緣興文縣素有“石林洞鄉(xiāng)”之稱。

巫山十二峰和金佛山等名山次要也由石灰?guī)r發(fā)育而成。由石灰?guī)r、玄武巖、花崗巖等構(gòu)成的峨眉山及由砂泥巖、礫巖構(gòu)成的青城山，素有“峨眉全國秀”、“青城全國幽”之稱，為中國出名游覽勝地。

盆地底部海拔大都在 *** ～700米，地勢東南傾，盆地內(nèi)各河流均由邊沿山地會聚盆地底部的長江干流，構(gòu)成向心狀水系。地表為大面積的中生代紫紅色砂巖與泥巖所籠蓋，故稱“紅層盆地”，是中國中生代陸相紅層散布最集中地域。四川盆地為丘陵性盆地，底部以丘陵為主，次為低山和平原。

四川盆地地形閉塞，氣溫高于同緯度其他地域。最冷月均溫5～8℃，較同緯度的上海、武漢及緯度偏南的貴陽高2～4℃。極端更低溫－6～－2℃。霜雪少見，年無霜期280～350天。盆地各地夏日始于5月底，夏長4～5個多月，最熱月氣溫高達(dá)26～29℃，長江河谷近30℃，盆地東南部極端更高溫往往超越40℃，重慶、彭水曾呈現(xiàn)44℃，故重慶亦為長江流域的三大“火爐”之一。

盛夏連晴高溫氣候又形成盆地東南部嚴(yán)峻的夏伏旱。各地年均溫16～18℃。10℃以上活動積溫4 500～6000℃，持續(xù)期8～9個月，屬中 *** 帶。東南部的長江河谷超越6000℃，相當(dāng)于中國南嶺以南的南 *** 帶天氣。盆地氣溫東高西低，南高北低，盆底高而邊沿低，等溫線散布呈現(xiàn)齊心圓狀。盆地邊沿山地氣溫具有垂曲散布特點(diǎn)，如峨眉山、金佛山海拔每升高百米，氣溫遞加0.55℃和0.61℃。峨眉山頂年均溫僅3℃，10℃以上活動積溫586℃，天氣上相當(dāng)于寒溫帶和亞寒帶。

四川盆地年降水量1 000～1300毫米，盆地邊沿山地降水非常充沛，如樂山和雅安間的西緣山地年降水量為1 500～1800毫米，為中國凸起的多雨區(qū)，有“華西雨屏”之稱。

但冬干、春旱、夏澇、秋綿雨，年內(nèi)分配不均，70%～75%的雨量集中于6～10月。更大日降水量可達(dá)300～500毫米。“巴山夜雨”自古聞名，夜雨占總雨量的60%～70%以上。盆地域霧大濕重，云低陰天多。峨眉山、金佛山是中國霧日最多地域，年相對濕度之高也為中國之冠。盆地年日照僅900～1 300小時(shí)，年太陽輻射量為370～420千焦耳/平方厘米，均為中國更低值，故有“蜀犬吠日”之說。

盆地中動物近萬種，古老而特有種之多為中國其他地域所不及。

在盆地邊沿山地及盆東平行嶺谷尚可見水杉、銀杉、鵝掌楸、檫木、三尖杉、珙桐、水青樹、連香樹、領(lǐng)春木、金錢槭、蠟梅、杜仲、紅豆杉、鐘萼木、福建柏、穗花杉、崖柏、木瓜紅等珍稀孑遺動物與特有種。在濕熱河谷可見桫欏、小羽桫欏、烏毛蕨、華南紫萁、里白等古熱帶孑遺動物。已在金佛山和縉云山別離設(shè)立了天然庇護(hù)區(qū)。盆地東南緣的酉陽還有世界上更高大的白花泡桐，更高者達(dá)44米。

四川盆地的地帶性植被是 *** 帶常綠闊葉林，其代表樹種有栲樹、峨眉栲、刺果米櫧、青岡、曼青岡、包石櫟、華木荷、大包木荷、四川大頭茶、楨楠、潤楠等，海拔一般在1 600～l800米以下。其次有馬尾松、杉木、柏木構(gòu)成的 *** 帶針葉林及竹林。邊沿山地從下而上是常綠闊葉林、常綠闊葉與落葉闊葉混交林，寒溫帶山地針葉林，部分有亞高山灌叢草甸。

四川盆地是中國動物品種最多、最齊備的地域之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，除魚類外，盆地底部共有動物417種，盆地西緣、北緣和南緣山地別離為487種、317種與288種，此中經(jīng)濟(jì)動物均占一半以上。

盆地西緣山地是中國特有而古老動物保留更好、最集中的地域，屬于一類庇護(hù)動物的有大熊貓、金絲猴、扭角羚、灰金絲猴、白唇鹿等。還有珍貴特有動物小熊貓、雪豹、鬣羚、短尾猴、獼猴、毛冠鹿、水獺及鴛鴦、血雉、紅腹角雉、綠尾虹雉、白腹錦雞、紅腹錦雞等。

盆地西緣的平武、青川、北川、寶興、天全、洪雅、馬邊等地，均為中國大熊貓的次要散布區(qū)。已設(shè)立唐家河、王朗、臥龍、蜂桶寨、喇叭河等7處大熊貓、金絲猴等天然庇護(hù)區(qū)。

酉陽、馬邊、平武等盆地邊沿山地溪溝中的大鯢及長江、金沙江中的中華鱘、白鱘也為四川所特有，均屬國度庇護(hù)動物。

盆地有煤、鐵、天然氣、石油、鹽、芒硝、石膏、磷、鋁、硫及銅、錳、金、石墨、汞等礦產(chǎn)，此中天然氣、芒硝為中國之冠，并有中國重要的鍶礦。川中鹽巖礦儲量達(dá)2～3億噸。盆地域水力資本儲藏量近0.5億千瓦。工業(yè)集中，次要工業(yè)城市有成都、重慶、自貢、宜賓、內(nèi)江、南充、瀘州等市。

盆地為中國出名農(nóng)業(yè)區(qū)。盆地散布的紫色土面積達(dá)14萬平方千米，具中性或中性偏堿，富含磷、鉀等礦物養(yǎng)分，量地適中，有較好的透水、通氣性。早在西漢期間，即開墾種植。盆地域的地盤 *** 縱率高達(dá)30%～40%以上，是中國更大的水稻、油菜子產(chǎn)區(qū)。蠶桑、柑橘、油桐、地蠟、五棓子、銀耳、黃連等產(chǎn)量均居中國之一。

4柴達(dá)木盆地

柴達(dá)木盆地是中國三大內(nèi)陸盆地之一，屬封鎖性的龐大山連續(xù)陷盆地。位于青海省西北部。四周被昆侖山脈、祁連山脈與阿爾金山脈所環(huán)抱，面積約25萬平方千米?！安襁_(dá)木”為蒙古語，意為“鹽澤”。

盆地基底為前寒武紀(jì)結(jié)晶變量巖系。地勢由西北向東南微傾，海拔自3000米漸降至2600米擺布。

地貌呈齊心環(huán)狀散布，自邊沿至中心，洪積礫石扇形地(沙漠)、沖積一洪積粉砂量平原、湖積一沖積粉砂粘土量平原、湖積淤泥鹽土平原有規(guī)律地依次遞變。地勢低洼處鹽湖與池沼廣布。

盆地西北部沙漠帶內(nèi)緣，比高百米以下的垅崗丘陵成群成束。盆地東南沉降猛烈，沖積與湖積平原寬廣，次要湖泊如南、北霍魯遜湖和達(dá)布遜湖等都散布于此。柴達(dá)木河、素林郭勒河與格爾木河等下流沿岸及湖泊四周散布有 *** 池沼。

盆地東北部因有一系列變量巖系低山斷塊隆起，在盆地與祁連山脈間構(gòu)成次一級小型山間盆地，自西而東有花海子，大、小柴旦，德令哈與烏蘭等盆地，那些盆地中的河流別離注入其低洼中心的湖泊中。河流大部為間歇性，總計(jì)100條河流中常流河僅10余條，次要散布于盆地東部，西部水網(wǎng)極為稀少。盆地內(nèi)湖泊水量多已咸化，共有大小鹽湖20余個。

柴達(dá)木盆地屬高原 *** 性天氣，以干旱為次要特點(diǎn)。年降水量自東南部的200毫米遞加到西北部的15毫米，年均相對濕度為30%～40%，最小可低于5%。盆地年均溫均在5℃以下，氣溫變革猛烈，絕對年溫差可達(dá)60℃以上，日溫差也常在30℃擺布，夏日夜間可降至0℃以下。風(fēng)力強(qiáng)盛，年8級以上大風(fēng)日數(shù)可達(dá)25～75天，西部以至可呈現(xiàn)40米/秒的強(qiáng)風(fēng)，風(fēng)力蝕積強(qiáng)烈。

柴達(dá)木盆地天然景不雅為干旱荒漠，次要土類為鹽化荒漠土和石膏荒漠土。后者次要散布于盆地西部，草甸土、池沼土一般均有鹽漬化現(xiàn)象。

植被稀少，品種單純，總共不敷200種，以具有高度抗旱才能的灌木、半灌木和草本為主，鹽生動物較多。植被構(gòu)造簡單，約有6/l0的群叢系由一個或幾個種構(gòu)成。在山麓洪積扇和沖積一洪積平原上以勃氏麻黃、梭梭和紅砂灌木所構(gòu)成的荒漠植被群落為主；在鹽性池沼及鹽湖、河流沿岸，莎草科密生構(gòu)成草丘，此中占優(yōu)勢的有深紫針藺、絲藨草與黑苔草等鹽生植被；鹽湖與池沼外圍以蘆葦與賴草為主。

柴達(dá)木盆地動物區(qū)系具有蒙新區(qū)向青藏區(qū)過渡的特征。野生動物次要有野駱駝、野驢、野牦牛、黃羊、青羊、旱獺、狼、馬熊、獐、狐、獾等。因?yàn)閴ㄖ澈筒东C，目前野生動物大為削減，有的瀕于絕跡。

柴達(dá)木盆地素有“聚寶盆”之稱。已探明礦點(diǎn)200余處，計(jì)50余種，此中鹽、石油、鉛鋅和硼砂儲量尤豐，食鹽總儲量達(dá)600億噸擺布。芒硝、鉀鹽、 *** 鹽具有工業(yè)開采價(jià)值，如察爾汗鉀鹽廠已成為中國重要化工原料基地。

盆地內(nèi)儲油構(gòu)造廣布，西部有重要油氣聚集帶。錫鐵山鉛鋅礦是中國目前已知更大鉛鋅礦之一。盆地現(xiàn)有耕地集中于東部和東南部綠洲地帶，以產(chǎn)糧食、油料為主，單產(chǎn)較高。

交通事業(yè)已初具規(guī)模，青藏鐵路已通車，公路初步成網(wǎng)。呈現(xiàn)了格爾木市、冷湖鎮(zhèn)、大柴旦鎮(zhèn)和茫崖鎮(zhèn)等一批新興城鎮(zhèn)。